禁煙 禁煙外来 禁煙外来 費用・料金 チャンピックス

禁煙をしようと思ってタバコを我慢してみたものの、なんとなく吸いたい、イヤ今すぐ吸いたい!なんて経験ありませんか?もしかしたら、その禁煙方法間違っているかも?ちゃんと知れば禁煙外来がイチバン!我慢だけじゃやめられないそのメカニズムとは?

健康保険等を使えてしかも楽に禁煙できる禁煙外来ですが、実は誰でも健康保険等を使い受診できるというものではありません。

健康保険等の適用で受診するためには次の5つの条件を満たさなくてはなりません。
禁煙外来に行って最初にチェックされることですので事前に把握しておきましょう。

【条件1】過去1年以内に健康保険等を使い禁煙治療をしていないこと

過去に禁煙治療を受けたことがある場合には、その初回診察日から1年以上経過していなくてはなりません。

【条件2】ニコチン依存症を診断するテストで「はい」が5つ以上あること


問 1 自分が吸うつもりよりも、ずっと多くタバコを吸ってしまうことがありましたか。
はい
いいえ
問 2 禁煙や本数を減らそうと試みて、できなかったことがありましたか。
はい
いいえ
問 3 禁煙したり本数を減らそうとしたときに、タバコがほしくてほしくてたまらなくなることがありましたか。
はい
いいえ
問 4 禁煙したり本数を減らしたときに、次のどれかがありましたか。
・イライラ ・神経質 ・落ち着かない ・集中しにくい ・ゆううつ ・頭痛 ・眠気 ・胃のむかつき ・脈がおそい ・手のふるえ ・食欲または体重増加
はい
いいえ
問 5 上の症状を消すために、またタバコを吸い始めることがありましたか。
はい
いいえ
問 6 重い病気にかかったときに、タバコはよくないとわかっているのに吸うことがありましたか。
はい
いいえ
問 7 タバコのために自分に健康問題が起きているとわかっていても、吸うことがありましたか。
はい
いいえ
問 8 タバコのために自分に精神的問題が起きていると分かっていても、吸うことがありましたか。
はい
いいえ
問 9 自分はタバコに依存していると感じることがありましたか。
はい
いいえ
問 10 タバコが吸えないような仕事やつきあいを避けることが何度かありましたか。
はい
いいえ

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結果:

【条件3】「1日平均本数」×「喫煙年数」の積が200以上であること

1日の平均喫煙本数 これまでの喫煙年数 「計算する」ボタンを押して答えを表示
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【条件4】1ヶ月以内に禁煙を始めたいと思っていること

当然のことながら、禁煙外来を受診して「2ヶ月や3ヶ月後に禁煙します」なんてことはありませんよね。

禁煙外来は初診から8日目で禁煙スタートです。

【条件5】禁煙治療を受けることに文書で同意てきること

禁煙治療を受けることに同意し「禁煙宣言書」「同意書」などに日付と氏名を書きます。